ゆきたんぶろぐ

編み物の事だけ書いたブログを別にしました。 編み物だけ見たい方はこちらにどうぞ。 https://senachester7-amiami.blog.jp/

肩凝り

バレンタインチョコ

バレンタインデーですねぇ・・

ちょー簡単なチョコを作りました。

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これ、クッキングシートに板チョコを乗せてオーブンで溶かしたらトッピングするだけ。
前にも作っていて結構見栄えするし美味しいし、好評でした。


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今、冷蔵庫で冷やし固めています。
固まったら適当にポキポキして小さくしておきます。
あのね、簡単だけどバカにできないの。
イオンに入ってるチョコレートの専門店に同じようなのあってね、
もちろんチョーお高いよ。
まぁ、チョコがどこどこ産とかさ、トッピングがどこ産の何、とかあるんでしょうね。
良いの、良いの、手作りは愛情入ってるから〜(ホント?)

我が家は夫の誕生日が2月10日なのでそこでプレゼントとケーキを食べちゃうから
バレンタインデーはちょっと可哀想かな・・
よくクリスマス近いお誕生日の人がクリスマスとお誕生日が一緒とこぼすじゃない、同じ。


実はこのところとても体調が悪くて参っています。
肩こりが酷いと思っていたんだけど、もう夜も眠れないほど痛くて。
じっと座っていられない、寝ても痛い、身の置き所がない、って言う・・
眠っていても痛みで何度も目が覚める。
寝ながら「痛い、痛い」と言ってると夫が言いました。
炎症ならロキソニンと何度も飲んで改善されず。
運動不足かな・・とジムは普通に行ったけど改善されず。
もう泣きたくなる程痛い。
角度によってちょっと痺れもある。
日常生活に支障が出ているので病院に行きましたよ。
私、滅多に病院に行かないのでそこで家族もこれはただ事ではないと・・
昨日整形外科で診てもらったら頚椎にズレがあると。
肩と背中(肩甲骨のあたり)が痛いのに原因は首?
一年中、頭痛持ちでロキソニン飲んでるし一度きちんと調べましょうと。
で、来週MRI検査です。
この痛みの原因が分りますように。
病院で痛み止めの注射を打って下さいと言ったのに打ってくれませんでした。
薬出すから、と言うので辛いから注射を、とお願いしているのに。
薬が効くと思いますよ、と言うんです。
ロキソニンは飲んでるけど効かないと言ったんですけど、
出たのはやっぱりロキソニン。
でも筋肉の緊張を弱める薬とペインクリニックの薬も出してくれました。
ペインクリニックの薬は一番弱いやつらしいんですけど効かなかったら段階的に強くできるみたいです。
まあ、お薬はなんでも副作用があるから弱い薬で効くならそれに越したことはないですもんね。
強い薬はそれなりの副作用があるわけで。

で、現在は痛みは半分くらいに収まりました。
とりあえず生活できるレベル、我慢できるレベル。
でもまだ全然痛みがなくなったわけではないので、
このままだったら来週MRIの時にもっと強い薬を要求してみます。

実は今日は朝から市民検診で胃カメラ検査もありました。
両親が膵臓がんに大腸がん、兄が血液のがん、私は乳がん。
まー、血統書付きのがん家族ですから胃がんは調べないとですね。
現在、2年に一度の市民検診の胃カメラはやっています。
とりあえず今日のところは大丈夫そうだった
それよりも胃カメラ検査があったので痛み止めの薬が飲めなくて辛かったです。
帰宅して速攻飲みました。


とまぁ、ちょっと辛い日々が続いていました。
こんな時はカメちゃん見て元気出そう。


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カメちゃん、寒がりです、
ファンヒーターを着けると直ぐに来る。
近すぎでしょー?


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あったまるとこんなにリラックス。
猫は良いなぁ〜

またポチりました

このところ調子が悪いんです。

理由は一目瞭然、分かっていて、犯人はコイツ。




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クロスステッチ

これは前回の写真なので今はもう少し進んでいます。
これね、毎日やっています。
面白いんだけどめっちゃ集中してやっているのですごく疲れるんです。
進まないし、でも楽しいので時間を忘れてやっちゃってて。

結果、ひどい肩凝り。
運動不足。
眼精疲労。
睡眠不足。

昼夜逆転まで行かないけど朝方近くまでやってるので、
なので万年睡眠不足です。
で、肩こりから来る頭痛。
背中から腰の辺りも張っていて痛いし。
毎日ロキソニン飲んでます。

これ、ダメでしょー・・

でもクロスステッチはやめられない。

この姿勢が悪いのよね。
それでなくても猫背なのに、ずーっと背中丸めて下向いて・・

で、スクロールフレーム、ポチりました。





お値段、結構高いので考えました。

病気ですから今まで手芸の材料や道具を買うのに躊躇することはなかったんですけど、
もう仕事もしていないし、節約しないとなーと思うので、
どこを削るかと考えるとやっぱり趣味関係でしょ。

調べると中国製とか、他にもヨーロッパ製もあって、
まぁ、中国製は予想通り。
ヨーロッパ製はそこそこ良さそうだけど注文面倒そうだし、
やっぱり今までの経験上、道具って大事なのよね。
安いものは安いなりで。
高くても良いものは一生ものだし(大袈裟な)
どうせ買うなら、やっぱりmade in Japanで職人さんが作ったものが欲しい。

でもまた道具が増えちゃう=部屋がカオス。
私は編み物が専門のハズ(でも今は編み物を仕事にしてないけど)
パッチワークの道具、ビーズの道具、洋裁の道具・・etc
色々ありすぎでしょー・・
ネット開いては踏ん切りがつかなくてまた閉じて・・

夫がPC付けて私の検索の迷いに迷っている形跡を見て後押ししてくれました。

で、昨夜、ポチっとな。

すごく楽しみです!

早く来い!

冬に向かって

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寒くなってきて この頃いつも猫団子

知っての通り 私は暑がりの寒がり。というか、
1年中 カットソー1枚で過ごしたく部屋の温度調整をしています。
夏は エアコン ガンガン。
冬は ヒーター ガンガン。
お客様には苦労させてしまいます
何故かと言うと、沢山着ていると肩が凝るのです。

・・・とずーと思っていたし、今も思っています。
でも 冷えも肩が凝る、と聞き、えっ?、、
私 低体温だし、ちょっと心当たりがないわけでもない。

首、手首、足首、を温めると体温がぐっと上がるそうです。
私は冷え性ではないと思っているのですが、
その3首をすべて冷やしてます。
襟の大きく開いたカットソー系のシャツ
めくらずに仕事が出来る七分袖
御存じ 裸足。

がーーーんっ・・・
そうか、うすうす感じてはいたんだけど・・
手は冷たくないけど 最近足はちょぴっと冷たい・・
首は肩の辺りまで冷たくてパンパンに張っている。
毎日 なーんにもしないのに肩が張って頭痛がひどいのは
これのせい・・?

低体温は新陳代謝も悪く 体に悪いことばかり。
当然太りやすい体質に。

もう歳も歳だし 少し考えないといけない時期なのかなぁ・・・

うっとうしい洋服は嫌。  
特にタートルネック、シャツカラー、つまった襟のTシャツ。
襟なんていくら開いていても平気で「見えちゃうよ」と言われても
見たい人には見せたるよー。サービスだよー。
と言っていたんだけど。
肩が張って頭痛がひどくて 1日に何回も薬をのんで、
それでも治らないのが とても辛い。

それらが もし改善されるなら嫌いなことでもやってみようかな。
体を締め付けられないで 温かく過ごせるもの、
思案中です。

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手作りと猫が大好きなぐうたらママ  布施さん命
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