昨日コストコに行って来ました。

いつも25日のお給料前に行くようにしている我が家。
昨日は平日だし21日の公務員様のお給料もまだだったせいかガラガラ。
いつもこうだとお買い物し易いんだけどな。
因みに我が家は自営なのでお給料日は関係なし。
いつでもピーピーです

さっそくお買い物です。


生するめいか　4杯　640円
甘塩たら切り身　100g/129円　1183円
ボイルベビーホタテ　1Kg  1598円
イカはカレーにする予定。
我が家はイカカレーが大好きな息子がおりまして常にカレーは常備。
カレーさえありご飯が炊いてあればお腹が空いたときに勝手に食べてくれます。
冷凍しちゃうけど問題ナシ。
たらは近所のスーパーより全然お安い
ムニエルにしたり野菜を包んでホイル焼きにしたり、もちろん湯豆腐もOK。
甘塩になってるので少しだけ調味料の加減が必要かな。
スーパーだと湯豆腐にしようとたらを買うと、この大きさだと二切れで400円以上はします。
せっかくお豆腐が安くて経済メニューのつもりがけっこう高くなっちゃいます。
このたらは便利で今重宝してる食材です。
ベビーホタテは野菜室に芽キャベツがあったのでクリームシチューにします。
生食用と書いてあるけど、野菜と炒めたり煮たりする事がほとんど。
これも出しが出て美味しい。
炊き込みご飯にして食べることもあります。
母も毎回買うんだけど、全部甘辛に煮ておいてご飯の御供にするらしいです。


吊るしベーコン　450g以上　798円
芽キャベツ　907g　798円
アスパラガス　450g　399円
バナナ　1.3Kg　198円
ベーコンと芽キャベツはクリームシチュー用。
もちろん全部は使いませんけど、芽キャベツはソテーもお気に入り。
アスパラは最近高くてなかなか購入に至らずでしたが今回はまぁまぁのお値段かな。
バナナはクーポン品です、最近はセール品って言うのかな？
バナナを食べるのは夫と息子ですが、彼らは熟していないバナナが好きなのです。
シュガースポットが出始めるともう食べません、おバカよね～
なので出来るだけ緑色のバナナを探します。
コストコのバナナはとてもまったりとしていて美味しいです。


コカ・コーラゼロ　350ml×30　1468円


やさしいラップ　30cm×50m　8本　978円
オーブンペーパー　30cm×50m　568円
マルハニチロツナフレーク　80g×161498円
Mart　648円
ラップ、値上がりしてますね。
我が家はたくさん使うからこれで十分、環境に優しいポリエチレン。
オーブンペーパーはとても安いと思います。
お菓子作りやおこわ、焼売などの蒸し物にも使いますけど、
最近は魚を焼くのにフライパンを使っていて、このペーパーを敷きます。
ペーパーを敷いて魚を入れ蓋をして焼くとふっくらしっとりとした焼きあがり。
魚焼き器を洗わなくて済むし、これはお薦めですよー！
ツナ缶はサラダのトッピングがほとんどだけど最近はマカロニサラダをツナで。
ハムの代わりに使ってますが美味しいです。
カロリーのこともありオイル漬けをやめて水煮にしたこともあるけど
あんまり美味しくないと私は思う。
それでなくても我が家は猫がいるので、なんだか猫缶を連想させる味。
やっぱりある程度の油は必要なのね。
美味しいものは体に悪いのだ～


ふさこがね　千葉県産　10Kg　　2598円
夫はお米に関して違いのわからない男なので基本的に価格で決定。
無洗米とブレンド米以外で買っています。

今回のお目当てはお米と夫のコーラでした。
前回買ったローストビーフサラダを買いたかったのに一つも無かった。
夫が喜んで食べていたんだけど・・価格が合わなかったのかしら？
もう消える商品なのか、たまたま売り切れだったのか・・不明。

マヌカハニー、前回1498円だったのに同じものが2280円だったかなー？
いきなりすごく高くなってました、為替のせい？

買い物から帰って来たら息子が「たったのこれだけ？」と言います。
こんな少ししか買わないならわざわざガソリン代をかけてコストコまで行く必要がないと言います。
だってうちの冷蔵庫、今いっぱいじゃん。
生協でも頼んでるし、基本的に引きこもりのゆきたんなので買いだめ主義。
段々在庫も増えて収納するのが大変だし、ここらで少し整理しないと・・
それにね～、コストコ行くのは私一人のためじゃない。
今回もそうだし、いつも母から「冷蔵庫が空っぽになったんだけど～」
って催促されて行ってるんだからね。
母は一か月分の食材をコストコで買って半調理したり小分けにしたりして冷凍。
足腰が痛い母にとって買い物が大変になっているんです。
店もどんどん少なくなったし、大きなスーパーは
欲しいものを買う売り場まで到着するのにも一苦労。
でも食べることだけが楽しみ、生き甲斐。←お年寄りはみんなそうじゃない？
一人なのにホントマメによく料理をしてます、感心します。
だからコストコでの買い物は必要なんだよ、お婆ちゃんはお気に入りなんだから。

入り口入ったらすぐにこれが置いてあって・・3月号
マートはいつもコストコの特集があるけど今回は「コストコ食材を無駄にしない」
これは興味あるよね・・ってんで買いました。
ちょっと私には若い人向け過ぎな気もしないでもないんだけど。

で、これに付録が付いてまして・・

なんとコストコ用のエコバックですがな

マチがたっぷり、持ち手も長いのと短いのと両方ついてツーウェイです。
底は一応厚紙？ップラスチック？
固いものが入って二つ折り出来るようにカットされたものが入っていて補強済み。

１０Kgのお米を入れて持ち上げてみた。
大きさは良いけど・・あまりにチャチかな
私はよくIKEAのブルーのエコバックも併用してるのだけどまだあちらの方が丈夫そう。
2～3回使えるかしら・・？的な。
でも大きさはコストコ純正？バックと同じ大きさです。

これね。
だいぶ年期が入ってきましたよ。
新しいファスナーが付いてる白い帆布のバックよりもこれの方が使い易いのよね。
あれはたくさん入らないし、汚れが目立つし、バックそのものが重いもんね。
またこちらを販売してほしいな。

ところで、突然ですけど、体に良いもの。
最近これを飲み始めました。

TVでこのドリンクヨーグルト摂取すると、ナチュラルキラー細胞が
癌細胞をやっつける場面が映し出されたのです。
１本130円弱、効くのかな～？
この手のもの、たくさんあってどれが良いんだかさっぱりわからない。
でも私はヨーグルトが好きじゃないので全然食べないから、
（体に良いのは分かってるんだけどー・・・）
続けてみようかなと思っています、もう一月近く飲んでます。

これ、アメリカに行った時に買ってきました。
TRADER JOE`S　のマヌカハニー。
250gで＄10ちょっとだったと思うんだけど・・忘れちゃった。
最近コストコにも売ってるんです。
同じく250gで1500円くらいです。
これも色々効能が謳われていますけど癌にも良いと・・
1日にスプーン1杯舐めればいいの？

人参ジュースも飲んでいます。
ほとんど毎日飲んでいますよ。
私は人参700gとレモン半分、りんご小さめ1個、スロージューサーで。
出来上がりは450cc～500ccになります。
すごく美味しいですが今は冬なのでけっこう飲みでがあります。
無農薬人参はネットで買っています。りんごとレモンは普通の。
だって全部無農薬にしたら金額が高くて・・・大変。
その代わりレモンは防腐剤が塗ってあるというから皮を剥いて入れてますけど。

こういうの、ホントに効くんでしょうかね～？
病院の先生は、サプリは全て止めて下さい、と言いました。
アガリスクとかフコイダンとか絶対に飲んではいけませんと言いました。
添加物が入っているし、何が入っているのかわからない場合が多いのだそうです。
せっかくホルモンを供給されないようにしてるのに、
わざわざホルモンが入っているサプリを知らずに飲んでいたら意味がない。
私はコンドロイチンと植物プラセンタ、コラーゲン等を飲んでいたんですけど止めました。
「それらがそんなに効くならもう薬になっています。
効かないから薬になっていないんですよ」と言いました。
なるほど、ごもっとも・・・な気もする。

なんでも続けるとなるとなかなか大変です。
あれが良いとか、これが良いとかキリがないしね。
取り寄せたりの手間もそうだけど金額も張ります。
TVでこれが良いと放送されるとすぐに売り切れる。
操作されてる情報なのかなぁ・・？
逆に、あれがダメとかこれがダメとかもあるけど、
一々気にしてたら食べるものが無くなっちゃうよ。
それも病院の先生に聞いたらね、
「特にこれが良いとか悪いとかはありません。
いろんなものをバランス良く食べて下さい」ですって。
ん～、可もなく不可もなくと言った模範解答が帰ってきましたね～
あんまり参考にならないけど。
すぐに飛びつくのもミーハーな気もするけど、
でも命につながると思うとね・・・
弱いとこ、突かれる。